Pop up Clinic!
Vanaf vandaag te boeken! Klik hier om te boeken.
Misschien wel het moeilijkste gedeelte van surfen? Voor veel mensen kan de pop-up altijd beter, sneller of soepeler. Maar hoe?
In deze clinic behandelen we de theorie van de pop up, de basis oefeningen die deze ondersteunen en gaan we door middel van oefeningen jouw pop up verbeteren. Denk hierbij aan schouder-stabiliteit, rompstabiliteit, heup flexibiliteit en snelheid.
De clinic wordt gegeven door Guus Broekman, fysio en trainer bij Gezond aan Zee.
Wanneer: 3 donderdagavonden:
Donderdag 14, 21 en 28 oktober van 19:00-20:00.
Nodig: een handdoek of matje.
Waar: Verzamelen voor gezond aan zee (vissershavenweg 63) buiten, dus neem een regenjack mee.
Kosten: 30 euro
Inschrijving: Klik hier om te boeken.