Wil je je rug sterker maken of laten buigen als een luipaard?

Tijdens deze rug-clinic focussen we ons op kracht en flexibiliteit, voor (surf-) sporters van ieder niveau. Door middel van oefeningen creëer je een bewustzijn van je rug die je vervolgens toe kan passen bij het uitoefenen van jouw (surf-)sport. Gegeven door fysio en trainer van Gezond aan Zee (Outdoor) Guus Broekman.

Data: Donderdag 27 augustus 19 – 20u, donderdag 3 september 20 – 21u en donderdag 10 september 19 – 20u.

Aanmelden via outdoor@gezondaanzee.nl (graag naam en telefoonnummer vermelden svp)

Locatie: Parkeerplaats Noordelijk havenhoofd Scheveningen

Kosten: 30 euro (je ontvangt hiervoor een tikkie)

Meenemen: handdoek of matje en flesje water

Bijzonderheden: er wordt een appgroep aangemaakt om je op de hoogte te houden van de trainingen