NSWC20

Gezond aan Zee Outdoor is aan het verbeteren en het ontwikkelen. Sinds kort werken we met een nieuw boekingssysteem van Vikingbookings. In het najaar wordt de website aangepakt. We hebben uitgebreid met nieuwe enthousiaste vaste trainers. Later maken we kennis hiermee. Kortom we zijn in beweging!! 🙂

Ons team bestaat nu uit:

  • Joost Bakker
  • Bart Haveman
  • Sander Dikken
  • Pim Wuite
  • Michael Vallen
  • Ruurd Mosterd

Vanaf oktober starten we met werken in niveau’s. Iedere training heeft een eigen niveau en karakter. Zie hieronder. Check onderaan het najaarsprogramma van GAZO.

Daarnaast gaan we clinic geven en meer events. Hou de site, nieuwsbrief en insta in de gaten.

Level 1: Watersessions

3 kernwaarden: 

  • Intensiteit *
  • Waterfun
  • Laagdrempelig

Level 2 Surfit Indoor / Outdoor

Kernwaardes:

  • Intensiteit **
  • Surfspecifieke oefeningen
  • Explosief

Level 3 Watermen workout

Kernwaardes: 

  • Intensiteit ***
  • Lange duur zwemmen
  • Lange duur peddelen

Level 1/ 2 Boulevardsessions

Kernwaardes: 

  • Intensiteit **
  • Core training
  • Bootcamp

Winterprogramma (vanaf 1 oktober 2019):

Maandag:  20:00u Boulevardsessions vanaf Gezond aan Zee

Woensdag 10u Watersessions vanaf The Shore (t/m eind oktober 2019, daarna vanaf de parkeerplaats op de noord)

Woensdag: 19:30u Surfit indoor vanaf Fysioenzo (Treilerweg 34)

Surfit outdoor on call (een training die op basis van goede surfcondities doorgaat)

Zondag 10u Surfit outdoor vanaf Noord of Zuid