Outdoor
Flow

Je loopt heel bewust over een onverhard pad. Het bos voelt fris, het geluid van de wind brengt je tot rust. Je lijf ontspant en je merkt dit op. Je weet dat dit thuiskomen is voor je.

Wil je rust in je hoofd? Of ervaren hoe krachtig ademhalingstechnieken zijn? Of simpelweg bewust de zee ervaren zoals die is?

Outdoor Flow is onze work in training. De training is voor iedereen die connectie wil ervaren met zichzelf en de natuur. De training vindt 1 keer per week plaats op de donderdagochtend.

Bij Outdoor Flow doe je yoga, subtiel ademwerk, mobiliteit oefeningen en vooral veel tijd in de natuur met als doel uit je hoofd en in je lichaam te komen door te bewegen en buiten te zijn. Gezond aan Zee Outdoor werkt met gediplomeerde trainers met passie voor de natuur en gezondheid.

Locatie: Westduinpark (meetingpoint kruising Duivelandsestraat en Pluvierstraat Scheveningen)

Tijdstip: iedere donderdag van 11 – 12u (start 4 november 2021)

Prijzen en Tijden
Terug naar ons aanbod
Aanmelden